伊能静经典语录
1、我想爱你，等你老了头发白了身体佝偻，我还会好爱你。我相信爱一个人，不只是他的形体而已，也是你与他的点点滴滴，这每一分每一刻的点滴我都不舍错过，更自私地要一直拥有你到老
2、一个要伤害自己的人，是必定得不到爱的。
3、我想像中的爱情，应该要一起喝咖啡、手牵手散步、夏天吃冰淇淋、冬天喝热巧克力。两个人像二人乐团，在一起时无所事事，看电影、辩论或不出声的各自看书，两个人像影子般相依相随，在一起却又彷如空气般自由。
4、你没办法改变世界的不美好，但至少可以决定自己是美好的。当你决定要成为美好的人，你已经成为宇宙美好的一部份，让世界又多靠近了美好一点点。
5、因为害怕失去所以想拥有，因为拥有了害怕失去所以恐惧。因为恐惧太深於是真正失去。然後因为失去又开始想拥有，没有安全感的内心是感情的恶性轮迴，直到你相信爱。
6、我不累，因为一切都是我自己选择的。我不累，因为我知道有一天我会觉得太值得。我不累，因为喊累就会同情自己。我不累，不过，我真的睏了。
7、坏消息是你将因为你的选择而跌入深渊。好消息是你不是唯一一个想从深渊里爬出来的。而更好的祝福是爬出深渊之后就是真正的天堂。
8、孩子不是父母的财产，他是他自己的！只因为上天信任我们，所以把他幼小的生命交给我们照顾，父母只是他生命里的守护者，不是主宰者！请爱你的孩子像朋友，而不是成为衡量他的法律。也请爱别人的孩子像，如此你的孩子才会活在懂爱的成人社会里，成为同样有爱的人。
9、最好的爱情里、她是你的妻子，满足体肤之亲。她是你的母亲，照顾你的衣食生活。她是你的朋友聆听陪伴。她是你的女儿被你守护养成。而他则是你的丈夫温润你从女孩到女人。他是你的父亲照顾保护。他是你的朋友共同成长相知。他是你的儿子包容呵护。这是最成熟的恋人彼此所扮演的角色。
10、感谢，不是来自给予你的人。感谢应该是给每一个和你构建美好世界的人。
11、想念你，让我忍不住深深地呼吸，坐在汽车后座的我是如此虚弱，我好希望你在这里，现在，此刻就在这里。
12、恐惧是因为不信任自己。不信任自己会不受伤害丶不信任自己并不会真正失去甚麽丶不信任自己可以跨越这一切。解除恐惧，不能靠外力，只有内心真正对自己产生强大的信任，才能无有恐惧的行走人生。
13、鱼儿思念大海，冰淇淋想念夏天，微风期待和肌肤缠绵，T恤衫遇见了夹脚拖鞋。短裙和花布窃窃私语，弹珠汽水和孩子气晒红了脸，阳光恋上花葉，我和你在盛夏相恋。
14、当你是对的人，你才能遇见对的人。这世界上没有Mr。Right，只有对的自己
15、找个人真正爱你，你也爱他。不怕世人眼光，勇敢真实，感觉世界美好而且向上。不是妥协迁就。即便不是全世界的传奇，但也至少是俩个人共谱的故事。
16、记得热爱你的生活，善良丶勇敢丶坚强丶乐观丶感性丶理性。要不断持续的发光，深爱你的他（她）才能循着光源找到你〜。
17、你不需要寻找爱，因为你的存在就是爱。当你信任自己是爱的本身的时候，爱的感受就会全面向你涌入。因为爱吸引爱，恨吸引恨、匮乏吸引匮乏、丰富吸引丰富。所以与其先去寻找，不如先探索自己，相信自己就是「爱」。
18、我並不希望从你们身上得到甚么？你们能给我甚么呢？从来我就是个不争辩的人，即使是你们对我说外界如何时，我也总是对你们说选择沉默，我原本就是个在城堡里的人，你们打开了城堡的门，像骑士般挺进，接著你们宣布撤退，到底你们说爱著的我是你们想要的我还是真正的我？我坐在城堡里望著城门关，惊得说不出言语。
19、来世不要再有来世，人间虽然喜悦，却始终无法超脱「需要」。人只要有需要，就有牵绊。需要爱、需要价值、需要被尊重、需要财富过生活。人以为自己凌驾在需要之上，但其实是被需要拖拉了一生。多想做个甚么都不需要的人，至少不需要爱，这样就不会掉泪，也许少了快乐，但也没有痴苦。
20、不管这世界怎么看待我，我真的相信生命以这样的面貌呈现，一定有它的缘由。
21、所有辛苦只为等待花开，所有花开只为等待赏花人驻足，所有驻足只为等待爱你的人到来。
22、你的暴怒，让我懂得自己正确。你的掩饰，让我相信自己正直。你的疯狂，让我看见自己清醒。你的杀戮，让我知道自己活着。
23、你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。
24、人生唯一的敵人，是你的慾望。
25、而生命就是这样，在自己可以移动，可以感觉，可以吸收，可以体会的时候，让自己朝所挚爱的方向投掷。
26、有时侯，我们分不清楚坚持努力和强求的界限。我们不知道拼命不放不代表会有结果，而让你过度用力的，往往是根本抓不住的。
27、即使知道你长大会离开，但爱依然源源不断。我更愿意说你是我的挚友，和我平等、给你尊重、彼此灵魂自由。谢谢你教会我爱，你是上天这一生给我最大的恩赐。
28、如果你决定给我的心温暖的阳光，就别再让我的眼睛有雨季。
29、我不是你们想像的安静、温柔、大气懂事、自主独立。真正的我敏感、胆小爱哭、情绪化幼稚。如果我不是你们想像的，你们还会喜欢我吗？这个真正并不优秀并不完美充满缺陷的我。
30、人心是镜子的反照，你曾经的冷漠、自私、贪欲、软弱、背弃、残暴，其实都是我自己。
31、总是这样，在人生里，阅读、景象、美食与让你心安的人，组合在一起的时刻，往往不是让你拥有更多思考，反而是能让你空白。这些让自己柔软的人和事，总是能让自己放空，不再武装紧绷。
32、脆弱没甚么不対，因为脆弱是让你确认自己想要强大的过程。所以偶尔脆弱没关系的。偶尔真的也放过自己吧，別撐了，別假裝你対人性不失望。
33、有的时候，你完全知道要去的方向，但你不会开船。你多希望能有个坚定的船长，对你点点头，毫不犹豫的为你将船开向遠方。
34、勇敢，是充满恐惧却毫不犹豫地依然前行。在错误时承担，在疼痛时咬牙、在污蔑时沉默、在再起时乐观。在得来不易的幸福到来时依然不怕受伤。信任才能勇敢，不怕死是因为始终信任不会死，那怕遍体麟伤，只要不死，都还有机会好好地活下去。
35、「自卑」不是痛苦的根源，「比较」才是。如果你不去比较好坏高低，只努力做好自己，就没有自卑可言。
36、有时，你所说的放弃，其实是继续。你所说的离开，其实是想留下。
37、你曾说你自己是天使而妈妈是精灵，而很多人都是人类。我相信你这个天使就是上天派来守护精灵体验人世，却又永远不会变成恶意势利猜忌的人类，永保善良、相信爱、有信仰。
38、我知道上天在引领我。为怕我不知道而恐惧，因此化成各種形象。但請別考验我的信任，在每一次看来失去的时刻，最后我总是成长获得。我也许恐惧却信任。我左脑恐惧、右脑却知道无论如何，我都会安然抵达我要去的所在。
39、少女时若因现实而苍老，白发时就应该比少女还少女。那是我们一生最有能力单纯、别无所求、充满善意、感恩世界的花季岁月。
40、努力代表需要力气，但在孩子身边是不需要花任何力气的。只感觉爱在流动，我既是母亲、朋友也是守护者，更是两个平等的灵魂，我尊重聆听适当时给方向，就像母鸟在小鸟身边，它不会提醒自己是母亲，它不需要努力扮演，爱是天性。
41、我绝不会掉一滴眼泪，不让你牵绊人间，不让你记挂我；我会为你放你最喜欢的音乐，带来真心爱你的朋友，请他们饮酒作乐，然后在那张我们共枕的床上，安静的等待合眼，微笑着让你迎接我
42、吵吵闹闹的世界，我要做一个冷静安静的人。并且穿透这一切杂音，成为自己信仰的佛。
43、我们不怕爱错，只怕没勇敢爱过。勇敢、信任是爱最珍贵的能力。(转自 www.name2012.com )
44、我不是才女，我没有出息，也没有特殊的天赋，但我对爱情的从不灰心，我一直以为那是上天给我最好的天分。
45、当你看不见还去相信才是信仰。如果你一定要得到看到才去相信那只是利益交换。信仰没有任何条件，信仰必须從相信开始。爱情其实也是如此，相信才能獲得。
46、如果我受伤，那是因为我赋予了我爱的人伤害我的权利。如果我伤人，那是我的黑暗的深处所呈现的不完整残暴地待人也待己。
47、对爱的人，別吝啬肯定赞美，因为那一点也不费力。吵架后，別吝啬道歉拥抱，因为相爱真的很难得，没有原则性问题，爱是最大。
48、性感是女性力量的附属品，你不需因岁月和身份改变掩埋它，相反你越芬芳成熟，你的灵魂越性感，你也会在岁月里柔软刚强。女人性感是天赋，同时也是粹练。而我的性感不爲展示给谁看，我爲自己绽放，我是我自己。
49、说多了美好幸福，总会被说矫情。但当玩味着『幸福』这个文字的组成，就会想「幸」是指幸运还是不幸运呢。若走过不幸却没有怨悔，依然觉得自己是有福之人，深深自省失败错误，将一切当做枝桠往上长的养分，那这个人必定是真正的有福也深深的懂得了幸福。幸福其实是从学会了楽観面对不幸福开始。
50、你发现美好的感情也与孤单相近，所以一个人孤单是学会了静心，学会好好呼吸，学会安排生活充实自己。你会等待直到那一个不用改变，也不改变你的人出现。而在这个人出现之前，你所做的一切就是好好地爱自己，照顾好自己。你知道一个不会与自己相处的人，也不会与任何人相处。如果你会希望对方学习迁就自己，而对方依然不变，你就会认为对方自私。而此时若改变是从自己而起，便会渐渐充满委屈或干脆麻木逃避。于是，原本为解除孤单的相遇，却将两个人变成更孤单悲伤的个体。
51、维持社会安定的力量，每个人都有责任。在绝望时投下一些希望，在语论对立时提出更重要的人道精神，保护下一代，能让人心的愤怒化成祝福。正能量的温暖和关怀，能让人心里的恶意渐渐消散。这是我对世界最好也是最小的奉献，让现世安稳，人们有向善的力量。
52、最好的爱情里；她是你的妻子，满足体肤之亲。她是你的母亲，照顾你的衣食生活。她是你的朋友，聆听陪伴。她是你的女儿，被你守护养成。而他则是你的丈夫，温润你从女孩到女人。他是你的父亲，照顾保护。他是你的朋友，共同成长相知。他是你的儿子，包容呵护。这是最成熟的恋人彼此所扮演的角色。
53、当你有健全独立的人格，你不会被任何溢美或金钱收买，只会遵从自己的意志。当你有健全独立的人格，你不会为闲言恶语而改变自己，你会更坚持自己的道路。当你有健全独立的人格，你不会轻易道长论短，你知道你的独立、自由与特殊应该被尊重，所以你也尊重他人如此。
54、你的离去没有具体改变我的生活，甚至连我身边最亲近的人都没有发现我情绪的波动，但我常忍不住停顿空白，像是一个得了老人痴呆症的病人，说着说着就会忘了要说什么，做着做着就会发呆。你并没有拿走什么，我却流掉了生命中一部分的岁月，我失去记忆，不肯回溯，心甘情愿地让自己迷路，怕承认你曾经存在，就会变成一根盐柱。
55、孤单并不可耻，你并不是被世界剩下的，而是你选择将世界剩在你身后。因为你知道，一个人的自由不该以爱为名义被剥夺，一个来剥夺你生活的人，爱的是他自己，所以，你不害怕孤单的事实，你能沉浸在孤单的喜悦、安稳里，不受世界的打扰。
56、关于信仰，你选择将爱给神坛上的人。而我选择将爱给在神坛下与我一起跪拜的人。
57、只愿我永远在爱里，不断地学习，即使悲伤
58、从相遇到相恋，在爱里成为彼此，支撑彼此、缠绕彼此。恋人眼中彼此就是宇宙的中心点。好动人的音乐录影带，爱是相守是信任是给予也是付出。
59、爱与被爱都需要勇气，不是爱的勇气，而是受伤後依然相信爱的勇气。
60、爱不是距离远近。有一天，妳不懂的一定能把妳教会懂。
61、所有的板砖都可以成为我接近真理的垫脚石。所有的污水都可以被我回收洁净成宽容的海洋。所有的歪曲都可以让我练习力量去扳正成为顶天的支撑。所有的质疑都可以让我清醒的去反省后更靠近灵魂。
62、长大是更有能力单纯，不需勉强自己交际、不需低头于经济压力、不再害怕孤单。我终于挣到今天，我只伺候我自己，也只服从自己内心，不恐惧失去是成长的开始，我無有恐惧。
63、在爱情里你最捨不得的放手，却是对自己最好的放生。
64、正是因为知道冷，所以才努力保持温暖。
65、我忙的遗忘了自省，遗忘了被守护，遗忘了温柔。每当想找回自己最质朴的初心时，我就仰望您，沉静外在，观自己内心。
66、这个世界太吵，我的感受太强，我们都需要安静。
67、如果一个人能看见一个更强大的自己，却没有勇气除去杂质，那才是软弱与可惜
68、人生如梦，生命如此美好，回首都是礼物。
69、说忘就忘地将曾经的岁月抹去，让自己的生命空白一片，怎么对得起那时的给予和挣扎。而我多希望你知道我将会永远珍而重之地对待你，以及那一段属于我们都曾付出给予的回忆。
70、做面膜和谈恋爱一样，你不能因为一个人外表帅就爱一辈子，要看内容的成分。
71、曾经有人说过，希望给我好风好水好花生长。如今我已开成自己的花并结出累累果实，能分享他人。也愿此刻失望、恐惧、犹豫、害怕、等爱的你相信，万水千山，只要你不放弃自己，没有人可以放弃你。我们都在通往幸福的路上，请一定勇敢前进。
72、放手是对彼此的饶恕，亦是另一种大爱。
73、自由是善待所有你不想要的事物。很简单，每天早上起来你就在说，我不想和这种人相处，我不要挤这辆车，我不要做这份工作……人不要的东西很多，可是人要的东西却很少。而且人对要的东西“我执”，可是当你活在“我要”的范围时，你已经失去了自由，因为你不停地在做隔离。一个隔离的灵魂和生命，是没办法享有自由的。真正的自由是什么？是容纳和宽待那些你不要的东西，抵达一个更宽大的自己。
74、我只想要一个均等的爱的报酬，但是我终于知道这是我犯的错。爱是不求回报，所有伟大的宗教都在说；但我却是最不受教的信徒，我爱你我要你也爱我。就算不对等、就算你给的那么少，但是我要、我奢望着你的爱的回报。
75、我一直期待自己对你也能用一种很淡很淡的感情。但我越是节制，就越能感觉那爱的脉搏跳动有多急速。我真希望自己在这一年将结束之前，能学会活着不要太用力这件事情。
76、当你照顾好自己，就是照顾了别人。当你対自己負責，就是対他人負責。
77、如果有一天，时间告诉我们爱情已经死亡，我也会欣然地接受，因为我知道我对爱的义无反顾，那一种纯粹，放弃自我，是我对爱最大的能量。所以如果有一天必须结束，我也会感激，我曾尽心尽力地去爱过。
78、于是我们只不过是找回了人生而俱来的单独性，并且不再惧怕孤单。孤单才会有深度，因为你全然地直视自己，而那份深度会让你学会对爱的尊重。独立自主与成熟圆满，才会影响好的情感品质。不用填补寂寞的关系，才会有安全感并且不会苦求占有，一如奥修所说、“爱才能健全”。
79、什么是最好的感情？没有恐惧。没有失去的恐惧、没有讨好的恐惧、没有怀疑爱的恐惧、没有见不到的恐惧、没有隐瞒的恐惧、没有对未来的恐惧、没有外在干扰的恐惧、没有压抑妥协的恐惧。没有恐惧，就能全然接受给予，爱在安全放松下只会累积。他可以是他，你依然是你。你们是纯粹安然的彼此。
80、別担心伤害的语言，这些年因为信仰，我没被击垮。不管毁谤讽刺丶尖刺芒棘，我都努力赤着双脚走过。谢谢那些悪言让我看见自己要更好的决心，也让我知道不能做个软弱的人。我不怕世人的嘲笑，却怕自己嘲笑自己。我可以输给谁，却不能输给自己。而我想成为一个善良美好的人的决心，现在依然那麽坚定。
81、当某些人在花时间对你指指点点时，你却将时间用來完成自己。不必多説，你知道自己在做甚么，比別人知道你在做甚么重要。
82、要爱自己的身体，就像和它谈恋爱。要照顾自己的身体，就像照顾你最爱的孩子。要善待自己的身体，因为它有保存期限。要爱自己的身体，因为它是你仅有的对应这个世界的媒介。要爱自己的身体，因为在这世界上，它是独一无二只属于你的。总是要学会爱自己的身体，身体才会爱我们。一如我们恋爱，要好好的爱别人，一定要先学会爱自己。
83、認真的你，幸福的我。親愛的寶貝，這世界太多荒謬的人世言語，有一天你會發現，要成為自己，就要學會屏蔽外界。當你自己強大，你就無需擔憂任何聲音。努力成為自己，誰也拿不走你的才氣和努力。而我會守護你往自己的路前行。
84、所以我总在最爱你、看你微笑时，心底暗暗起誓，让我多你一天就好，多活你一天就好，我要陪伴你到最后，我要给你最初也是最终的深情，我要照顾你
85、別轻易评价別人，別轻易用真是不值、肯定后悔、太傻这些形容词去形容別人。事实上对某些人来说拥有「自己」，比你看到的一切都值得。
86、如果我们不够纯净，无法接近孩子的纯真，我们就无法抵达成熟。而我认为长大的能力就是你可以更纯净，更有能力单纯。
87、有生之年，在我有生之年，我永远要比你多活一天。
88、长大后恋爱，被爱后就想逃，拥有后就觉得失去，得到的快乐总是好短，恐惧的不安全感却常常存在。但如果这世界没有任何人是属于自己，是不是就等于不会失去？
89、如果你信任爱会引领你往好的人生方向上前行，那你就可以因此调整个性、经验、情绪、习惯、慾念。当爱使你成为更好的人，那种改变不是妥协而是成长。
90、羡慕记忆不好的人，记不得忘的快，所以疼痛也轻微，。记得美好的东西。一双手，某一个拥抱，某一个温柔的语言，某一个笑容，曾经在不开的门外狠狠的哭泣，曾经在房间里听音乐舞蹈，曾天涯海角的找爱，总是拉着一个小箱子，咕噜咕噜的在天微明，深夜里，走过一个个陌生的城市的自己，迎着阳光大笑或者躲在角落哭泣的自己是那么一个如尘埃微小的人，却因为这一点一点的记忆和画面有了自己与爱的轮廓，到底记住了好？还是遗忘好？你们总说我是孤单的人，但我的孤单是单纯和温暖的，而有些人也许很热闹身边有个伴，灵魂却距离遥远而空虚的，孤单不是空虚，孤单还是可以有温度有灵魂，但空虚却是个没有底的坑，为了填满只会一一错再错。
91、透过感情，我们照见自己的黑暗，自己的光明。我们学会对爱臣服，而不是自我中心。人性自私，爱亦如此。我们无法爱他人比自己多，但至少我们该爱对方如自己。而爱不是你做了多少自以为对对方好的事，爱是安全感和信任。
92、这世界总有自以为自己智商比人高，懂的比人多，知道的比谁都清楚的人。事实是当你低估別人，自以为是时暴露的才是自身的低智商和低情商。对那些在我们身边总爱指手画脚抬高自己的人，真想说一句，你以为你是全世界，很抱歉，你谁也不是。
93、當你愛一個人，他會讓你知道你是誰。當你恨一個人，他也會讓你知道你是誰。所以，請選擇愛。
94、神听见人类说，我愿意爲爱奉献、爲爱付出、爲爱牺牲。祂回，好！那就给你一个和你完全不同的人、看看你能有多爱。但人相处以后，就互相抱怨，没有自我、不断妥协、个性不合。神说，你们不是说爱最大吗？结果还是自我最大。人又说，那是因为不是对的人！神回人类，根本没有对的別人！你先做对的自己吧！
95、我相信我是因爲一直在寻找自己，坚持做自己才被喜欢的。任何人喜欢我或不喜欢我都是他们内在的折射，我不可能爲讨喜而变成任何人。我就是我。
96、你不需要把分裂的自己统合。你需要的是接受自己分裂，并且知道分裂才是完整的自己。我们一直都以为自己是一片拼图在找其他碎片，但有一天我们会醒悟，原来我们从来不是那一片拼图，我们是拼拼图的人。
97、对一个不悔恨的人记忆也许很美，但对一个懊悔的人，湮灭一切却能让自己再次感到灵魂纯洁，而生命仿佛新生。
98、你不需要别人嘲讽你，就要嘲讽回去。你不需要感觉愤怒，就要反怒回去。你不需要被攻击，就要攻击回去。你不需要不被爱，就要到爱才甘心。所有的不甘心和愤愤不平改变的不是别人，是你灵魂的层次。所有的报复与情绪，最后折磨的不是任何人；是你自己。
99、先做对的自己，才会找到对的另一半。你们从来都是两个人，何苦让对方消失自我来和你成为一个人。那不是爱是佔据。
100、我喜欢你的手短阔方圆，喜欢你笑的时候歪歪的嘴角，我喜欢嗅你的味道，像干干的乳酪配上夏天洗好的衣服的洁净。还有你纷乱的眉毛，杂草蓬生成一个丛林，而你的双眼在这个丛林下如一只虎虎待啸的狮子王，看着这世界分判好坏，也看着我以柔情或激情
101、那些以为只有年轻才能被爱的女人，是不是也认为自己老了被遗弃是活该？男人只该娶年轻女人，是父权社会自私的借口，他们挑起女人的斗争，让更自私的女人互相攻击，年纪、身材、出生、生育能力，仿佛青春是唯一的价值，但同年龄的女性本就各有各的风景，这些扭曲的价值观，只为了给人借口喜欢年轻的才叫正常，也成了熟龄女性放弃自己的理由。为什么要女人接受这种贬抑？还嘲讽同性失去青春就失去追求自我的自由。强大的女性应该团结在一起，让多数人知道什么时候我们都能活得很精彩，生命的丰饶更可以跨越时间。真正活出自己的女人，灵魂绝不会被他人绑架，更不怕被任何扭曲的思想遗弃。
102、我总是要提醒自己，春夏后必有秋冬，新蕊后必定枯萎。人的一生既长且短，若不是借着记忆与书写，我将会变成一个如何世俗的俗人？
103、越来越觉得，要等到那个人，一定要先认识自己，然后才可能认识那个人的时候知道对不对。当我离完整的自己越近，也就是离完整的感情越近。
104、这世界有无数不起眼的人，但请別看不起不起眼的他们。因为这世界其实是由多数不起眼的人组成。
105、你开著玩笑踩踏別人自尊的时候你以为你赢了，但其实你输了。因为你如果把自己当「人」，你怎么会对待另一个「人」。
106、你只是爱我，却不理会我灵魂的出口……
107、好多人说我装嫩，其实是因为我有能力这样单纯，我可以过一种很嫩的生活，其实你也可以，每个人都可以呀。对，我觉得你要珍惜这个能力，让自己某一块处在一种很嫩的状态，让自己某一块处在一种熟龄的状态，我觉得这就是一种平衡。没有生，哪有熟，你应该两种都有。
108、她总是在他们相处时特别敏感，她知道他对她的爱里其实带有鄙视。
109、就这样用自己的步调，选择自己想要的生活方式。就这样坚定的相信，慢慢地等待，该来的人会在某个转角相遇。就这样相好好爱地自己，世界一定会转身来爱你。并且更深更多。
110、寧可笑著累，也不要哭著享受。
111、別轻易地让爱情、语言、慾望、恐惧、时间改变你。否则有一天你将会无法直视自己浑浊的眼睛。干净地做自己。
112、我最大的叛逆，是从不走捷径成就自己。我知道要交换很容易，路会快很多好走很多，但我不介意一个人奋战走崎岖的路。因为我始终相信崎岖的路总需要有人踏平，荆棘总会开出花朵。我比很多人想像的更倔强、更有态度、更硬、也更不在乎捷径。我不是货品，所以我绝不出卖自己。
113、活的明白坦荡，不示弱讨好亦不逞强，芬芳柔软，是我渴慕的灵魂。最终世界只是折射了自己的内心，我感恩至今看见的世界依然充满善意、努力和向阳，我依然是我自己。
114、不知道告诉你这世界充满爱的同时，又该怎麽教会你保护自己。不知道告诉你抱着你很幸福时，又该怎麽提醒并不是每个拥抱都善意。不知道告诉你要当个善良的孩子时，又该怎麽让你认清邪恶。我的宝贝啊！这世界正在往我对你的期望背道而驰，背离善良丶正直丶有爱。而我该怎麽告诉你？
115、这世界的好与坏，是我赋予了它如何成长的样貌。是我自己决定了伤害与被伤害。所以我必须看到自己的不完整，并且相信自己可以完整，我才有宽恕自己的能力。
116、有一段时间，我勤练热瑜伽。那时身体的肌肉线条紧实柔和。每次下课冲完澡之后，走在夜晚的忠孝东路，吃一点点清淡的食物，整个人仿佛被洗涤，人是轻的，世界也是轻的，心底无欲无求，生命干净而醇美。
117、爱，并不只是爱而已，爱包含着对彼此灵魂世界渴望的了解。如果爱只是世俗生活，爱你的人看不见你的灵魂，那不是爱，那只是他将你幻想成他的伴侣。并且要你成为他理想的那个伴侣。
118、你永远都不知道别人身上发生了什么。笑不出来的服务员，是离家很久、没见孩子很久。破口大骂的开车师傅，是家要被强拆。冷漠不扶老人的路人，是曾热心却被敲诈。被车撞还要上班的青年，是真需要钱。这个世界，你永远都不知道，有些人已经被命运磨去了表情、磨裂了情感、磨光了善良、磨平了自尊。
119、复杂的不是外在世界，复杂的是内心。当你不断解构语言、意图，当你用力防备尊严，你并不会因此而得到圆满，相反，用力过度的解构只会带来更多负面情绪。这世界没有那么复杂，关键是有没有简单的内心。
120、说了每个人都该说的话，问了每个人都有自由询问的问题，拥有灵魂独立的主张，渴望真理与真相。这是人性里的光亮，却被攻击成黑暗。这是最寻常的个人主张，却被标示成疑意。最后理想也就只剩呼吸新鲜空气。
121、一切都是寻常。没有最大名气、不拥有最多财富、不具备狂大野心、才气也不惊世骇俗、情感家常而简单。但也许就是这份繁荣落下的平淡更显踏实。踏着真实的自我、踏著诚实自在的步履、踏踏实实地生活。
122、我觉得这是一个成就女性的时代，因为每一次考验来临时，就是看我们有没有更高的智慧，去理解生命的价值。而同时这也是个成就男人的时代，因为他们终于遇到可以与他们匹敌的女性，他们不只是在身体上对女人有需求，在灵魂层面上也可以找到真正的伴侣。
123、除了我可以对自己狠，谁也没有资格。而我只把狠的力道，用在生命最美好的事物上。
124、真正懂爱，是对爱谦卑而形成的强大。你知道你们彼此都是独立生命，无法交换掠夺计算，所以你谦爱自省，亦不容对方毁坏伤骗。你如此强大自重亦重他人，此时你便能有辨识真爱的能力，再不需考验。
125、永远不要同情我的处境就去他处泄愤，我希望活的正面、骄傲、勇敢、强大。你们的同情会让我变成弱者。如果爱，一定要正能量的爱。真爱里没有愤怒。
126、所以，受伤与伤人都是我。这世界的好与坏，是我赋予了它如何成长的样貌。是我自己决定了伤害与被伤害。所以我必须看到自己的不完整，并且相信自己可以完整，我才有宽恕自己的能力。
127、没有人可以给你安全感，直到你明白你要的不是安全而是信任。
128、看见爱的温暖，而不是看见爱的质疑。温暖能软化一切与生俱来的黑暗。爱一个人是希望自己能成为更好的自己，好的感情总能进化我们，也净化我们。我想成为一个更好的人。我想让爱照到自己的阴暗，我愿意为更好的自己努力。
129、我被世界观看也被家人观看，我一点都不敢失足，我谨守目前的安稳，守护自己的不勇敢。
130、我的路是我自己走出来的，那条路没有人走过。因为没有人走过，所以一定有嘲笑、质疑、被过问。当然也有赞许、鼓励、指引。而我不需被任何好坏左右，因为好坏都是属于我的。我唯一需要的就是走，勇敢的往前走。然后说、「路，是我的。」
131、将生命献给美丽的事物，不要给丑陋的事物。你没有太多时间和精力可以浪费。生命那么短暂，能量的泉源有限，千万别浪费在怀疑、悲伤、愤怒、怨恨和嫉妒。而要使用在爱里、在创造性的行为里。用你的能量做一些能够把你带往高处的事，当你走得越高，就有越多的正能量的人事发生。
132、从小妈妈说，找个男人靠就会幸福一辈子。于是多数时间都在寻找那个男人、讨好、附属。但经过风霜岁月，终于明白，与其外求，不如寻找自己。让灵魂独立、生活独立、经济独立，自然能产生幸福感。现在的自己如此精彩，孩子、秦先生、导演、出品自己的面膜、写作、慈善，我终于不再依附，活出自己的样子。
133、荣格说、“往外看的人，做着梦；往内看的人，醒着。”
134、永远不要因为爱我，去漫骂伤害其它人。那就失去了爱的意义。爱应该产生爱，而不是愤怒发洩、不明真相的攻击。当爱成为负能量，这爱就失去了真挚的价值。
135、这世界天真的人如此珍稀，而我愿自己是珍稀的人。用纯然之眼看世界，用热爱拥抱生命，用信任面对人性，用宽容聆听纷乱，用坚定守护信仰，用爱敬重自己。
136、爱情何需大的时代背景衬垫才叫伟大，能在芸芸众生中遇见一个人，牵你的手对你微笑，已是传奇。
137、宝贵的东西如真爱、如自由、如尊严、如本我，我们寻求，因而破破烂烂。但是，我们必须继续寻求。
138、如果曾经拥有的在失去后就变成虚假，那我们终老时还能剩下什么？当每个人都走向同一个终点，当我们离去时必须一个人面对老死，至少回忆里曾有的是最可贵的。被世界遗弃并不可悲，但若自己都抹灭过往，那才是生命的哀伤。
139、我决定我的样子、决定我自己可不可爱、决定我自己气质的质地。这是我的人生，我为我自己决定的一切买单。而那些想为別人人生买单决定別人对错的，说真的，你买不起，因为这是我自己一点一滴换来的，而你并不在其中。
140、当你失去自我、失去独立性的时候，你的能量会因为拉扯、恐惧、怀疑等负面情绪不断消耗。当你找到内在的平静，分享平静，并不断的将光和爱传播时，能量则是流动的。当能量流动，你就能源源不断的充满电，永远没有耗竭。所以尽量爱，別让情緒况耗损自己。
141、如果你觉得谁也不重要，谁也不是谁的。那就表示你对谁来说也不重要，你也不会是谁的。爱，从来是相对的。
142、我不后悔也不回头，除了祝福，别无所有
143、在爱的伤害里，我终于长成生根的大树，能给自己树荫，遮蔽过烈的炙阳、雨水和狂风。
144、因为当时认真的爱上了个人，觉得天塌下来也没有与他厮守重要，非常任性的抛开一切，跑到遥远的对方，坐在有着大窗户的房间里，傻里傻气地等电话，流泪，不敢离开房间一步，怕生命中真的有阴差阳错，会在我离开仅有的数分钟里，错过恋人的声音，错过了我们的继续。
145、如果我够勇敢，生命就不会只有一种活法，我也不会只为了那一种，处心积虑、头破血流。而我一直相信我是个勇敢的人，我从来不要成功的人生，我要我自己走出来的路途，即使没有人懂，我不怕。
146、不管这世界如何臆测，也不需我解释多说，爱是一天一时一刻一秒的积累。太多回忆，记忆里你不知道，但你却能感知到，这个从小不太会爱人的妈妈，很爱你。也是你让我知道原來我有能力去照顾去付出、无私的去爱。
147、再美的江山都比不上红颜一笑。
148、虽然已经明白相爱有时、分手有时、孤独有时、跳舞有时。但还是心酸不舍。过去像电影。我们坐在戏院里看萤幕，岁月光影如画，在脸上阴喑明亮地掠过。那些记忆，在手里、心里飘着。戏己散，旁观者卻还不舍故事散场。唤不回；那就带着最真挚的爱的祝福，要知道当彼此不在身边，也许爱更深刻。
149、生命里因为有你，终于有了一个可以紧握的信念，并且不再害怕。
