快乐的秘密作文一：
快乐的第一个秘密
——态度的力量
我快乐的基础是我对生活的态度。
快乐是一中选择，我可以在任何时间、任何地方和任何状况中做这种选择。任何经验都可以被建构出一种正面积极的意义。从现在起，我将从任何事情，任何人身上寻找快乐。
遇到困难或压力时，问这三个有力的问题：
这件事有什么最棒的地方？
还有什么美中不足的？
我该如何补救这个状况，并且从中寻找乐趣？
感激是快乐的种子。从今以后，我的心将充满感激。
我是否快乐决定于我的思想，而非我的环境。我控制我的思想，因此，我便可以控制我的快乐。
快乐的第二秘密
——当下的力量
快乐不是花几年、几个月、几个礼拜，甚至几天去找来的，它是从活在当下里面找到的。
想要一个完美的人生，只要好好地度过每一刻就行了。
回忆是由许多特别的时刻所组合成的——尽可能去收集更多的特别时刻。
活在当下可以避免悔恨，让你克服激怒，减少压力。
记得！每一天都是个新的开始，一个新的生活。
快乐的第三个秘密
——自我想象的力量
有人说：“人老心不老！”我们认为自己怎样，我们就是那样。如果我对自己不满意，我将终生不会快乐。因此，要快乐地过一生，就必须先对自己感到满意。
每个人都是特别而独一无二的。
要克服对自己的负面信念和矛盾情绪，首先找到这些问题是从哪里来的，以及它们是否是真的。（如果是真的，想办法改变。）
每天都对自己说出正面的提示，说出自己所希望的样子。表现出自己希望变成的样子。
问自己喜欢自己的什么部分，或自己擅长什么。
快乐的第四个秘密
——身体的力量
运动可以舒缓压力，并释放出一中能够让人快乐的化学物质。可能的话每天运动30分钟。
我的姿势影响我的感觉，正确的姿势创造快乐的气质。
缺乏自然阳光将导致忧郁。如果可能的话，每天都出门去晒一个小时的太阳。
快乐的第五个秘密
——目标的力量。(出自 www.name2012.com)
有了目标，我们才会把注意力集中在追求喜悦，而不是在避免痛苦上。目标让我们早上有起床的动力。
目标可以让痛苦的时光好过一些。
快乐的第六个秘密
——幽默的力量
幽默可以舒解压力，并创造快乐的感觉。
笑，可以增进我们注意力的集中，以及解决问题的能力。
不要问：这个经验有多可怕？而要问：这个多有趣？或这有可能多有趣？
记得“反压力的两阶段秘方：别在意小事；以及，太多数事都是小事！
快乐的第七个秘密
——宽恕的力量
宽恕是开启快乐之门的钥匙。
如果你带着恨意和不满，你就无法快乐。
错误和失败是人生的课程，宽恕自己，宽恕他人。
快乐的第八个秘密
——给予的力量
收受、追求和获得，并不能让你得到快乐，快乐必须从付出和给予中才能找到。
快乐的第九个秘密
——关系的力量
我们关系的品质，就是我们生活的品质。
没有人可以忍受隔绝，我们都需要关系。
亲密的关系让快乐的时光更加快乐，而同时让痛苦的时光更容易度过。因为分享快乐，你会得到双份的快乐；分享问题，则帮助你舒解问题。
快乐的第十个秘密
——信心的力量
没有信心，就没有永恒的快乐。
信心创造真理，引领心灵走向平和，释放灵魂的担忧和恐惧。
希望所有的人快乐！
快乐的秘密作文二：
不知从什么时候起，我总是闷闷不乐的，因为我长大了，想争取的东西太多，却总是不能如愿以偿。
周末，我去看望大婶的孙女髙源，我叫她源源，她和普通的小孩一样天真，一样可爱——她才两岁。
我拿出一根棒棒糖，源源立刻眉开眼笑，举起小手，张大嘴巴“哎哎”地叫。我把棒棒糖送到她手里，她笑得合不拢嘴，手里晃着棒棒糖，仿佛在向全世界炫耀：“看，棒棒糖！”
看着源源那么高兴，我真羡慕她。
大婶走过来，笑着说：“源源到底是个孩子，给她一根棒棒糖就笑了。”
是啊，一根棒棒糖就能博得源源的笑颜。源源天真无邪，没有更进一步的欲望，给她一根棒棒糖，她没想过要第二根。这就是她能与快乐交朋友的秘密。
从这以后，我不再忧愁了，我找回了当年那个活蹦乱跳、无忧无虑的我。我想通了，生活，就是痛痛快快地生下来，简简单单地活下去嘛。不要老想着去争，这会是一个很大很重很累的包袱。与其背着它吃力地走着，留下沉重的脚印，滴下如雨的汗珠，不如放弃它，轻松快活地向前奔去。人生苦短，快乐的日子都享受不及，自取烦恼又何苦呢？
快乐没有秘密，快乐其实很简单！
快乐的秘密作文三：
一大早，我跳上一部出租车，要去台北郊区做企业内训。
因正好是尖峰时刻，没多久车子就卡在车阵中，此时前座的司机先生开始不耐地叹起气来。
随口和他聊了起来：「最近生意好吗？」
后照镜的脸垮了下来，声音臭臭的：「有什么好？到处都不景气，你想我们出租车生意会好吗？每天十几个时，也赚不到什么钱，真是气人！」
嗯，显然这不是个好话题，换个主题好了，我想，于是我说：「不过还好你的车很大很宽敞，即便是塞车，也让人觉得很舒服？」
他打断了我的话，声音激动了起来：「舒服个鬼！不信你来每天坐12个小时看看，看你还会不会觉得舒服！？」
接着他的话匣子开了，抱怨政府无能、社会不公，所以人民无望。
我只能安静地听，一点儿插嘴的机会也没。
两天后同一时间，我再一次跳上了出租车，再一次地要去郊区同一家企业做训练，然而这一次，却开启了迥然不同的经验。
一上车，一张笑容可掬的脸庞转了过来，伴随的是轻快愉悦的声音：「你好，请问要去哪？」
真是难得的亲切，我心中有些讶异，随即告诉了他目的地。
他笑了笑：「好，没问题！」
然而走没两步，车子又在车阵中动弹不得了起来。
前座的司机先生手握方向盘，开始轻松地吹起口哨哼起歌来，显然今天心情不错。
于是我问：「看来你今天心情很好嘛！」
他笑得露出了牙齿：「我每天都是这样啊，每天心情都很好。」
「为什么呢？」我问：「大家不都说景气差，工作时间长，收入都不理想吗？」
司机先生说：「没错，我也有家有小孩要养，所以开车时间也跟着拉长为12个小时。
不过，日子还是很开心过的，我有个秘密？」
他停顿了一下：「说出来先生你别生气，好吗？」
当然好，只要是快乐的秘密，我这个念过心理学的都感兴趣。
他说：「我总是换个角度来想事情。例如，我觉得出来开车，其实是客人付钱请我出来玩。像今天一早，我就碰到像你这样的先生，花钱请我跟你到阳明山去玩，这不是很好吗？等下到了阳明山，你去办你的事，而现在是花季，我就正好可以顺道赏赏花，抽根烟再走啦！」
他继续说：「像前几天哦，有一对情侣去淡水看夕阳，他们下车后，我也下来喝碗鱼丸汤，挤在他们旁边看看夕阳才走，反正来都来了嘛，更何况还有人付钱呢？」
漂亮！多精采的一个秘密！
我突然意识到自己有多幸运，一早就有这份荣幸，跟前座的EQ高手同车出游，真是棒极了。
又能坐车，心情又开心，这样的服务有多难得，我决定跟这位司机先生要电话，以后再邀他一起出游。
接过他名片的同时，他的手机铃声正好响起，有位老客人要去机场，原来喜欢他的不只我一位，相信这位EQ高手的工作态度，不但替他赢得好心情，也必定带进许多生意。
快乐其实是一种习惯
心理学家发现，快乐其实是一种习惯，不论环境怎么变，EQ高手的快乐决心是不会改变的。
当我们能换一种心态去看待自己的工作，并带着游戏般的愉快心情面对工作，你会发觉自己的内在能量强大许多，抗压应变的功力也因此大为增进，而这，也正是贯彻快乐决心的漂亮做法。
我自己就常觉得，工作其实是一种伪装，让我有很好的借口及机会，能因着演讲及各种活动，去认识许许多多有趣精彩的人，这不是很过瘾吗？（更何况，往往还有人付钱呢！）。
快乐的秘密作文四：
小女孩在草地上看见一只蝴蝶被荆棘弄伤，她小心翼翼地为它拔掉刺，让它飞回大自然。后来蝴蝶为了报恩化作一位仙女，对小女孩说"因为你很仁慈，请许个愿，我将让它实现"。小女孩想了想说"我希望快乐"。于是仙女弯下腰来在她耳边悄悄细语一番，然后消失元踪。小女孩果然很快乐地度过了一生。小女孩年老时，邻人请求她"告诉我们吧，仙女到底说了什么？"快乐的老妇人笑着说"仙女告诉我，我周围的每个人，都需要我的关怀。"
这是一则寓言，它试图告诉人们，要快乐，就要关怀别人。在关怀别人的过程中会得到快乐，不断地关怀周围的每一个人，就会终生快乐。这大体上就是平常所说的助人为乐。关怀者，关心也，把别人常放在心上，重视和爱护别人。不轻视任何人，无论地位高低、境遇好坏的人，都不要瞧不起，以爱心待人，给人以照顾和帮助。做了这些，便会快乐。
关怀别人是不是会有d快乐的感觉？一般情况下都会有。通过自己的关怀，使别人得到益处，或解决了困难，或受到了启发，或实现了愿望，对自己来说，自然也是一种满足。如果同时能够得到被关怀者的由衷的谢意，心情会更好一些。能够关心别人，也是对自己的能力与地位的一种实际检验。因为关心别人，帮助别人，许多时候并不像给蝴蝶去刺那般容易，与物交往和与人交往不是一码事。关怀别人，有时靠语言，有时要靠行动，有时甚至还要靠自己的实力。有句话叫"心有余而力不足"，帮不上忙帮不了忙与不肯帮忙是两回事儿，但结果还是一样的，在一些具体问题上，仅凭几句怜惜的话是解决不了的。解决了问题说明自己有一定的能力，发现自己的能力本身就会有一些快感。
实际上，谁会有那么多的精力不断地去关怀周围的人呢，自己的事情尚且忙乎不过来，只是多存一些善心、尽可能多行一些善事罢了。所以就这种快乐而言，一时一事或可得到，一生一世一直做到，对任何人来说，都有些勉为其难了。寓言毕竟是寓言，往往是对一些事理、情状的极端一些的形象化描写，道理是对的，不一定全当得真。人生快乐的事情并非仅关怀别人这一种，只是这一种快乐更为圣洁和伟大些。
快乐的秘密作文五：
有一只小兔子叫忧伤兔，她为自己会死而忧伤，为自己跳不远而忧伤，为有一双大耳朵而忧伤，为自己找不到快乐而忧伤……
有一天，忧伤兔碰见了快乐鼠，她问快乐鼠：“你知道快乐在哪儿吗？”快乐鼠指着远方说：“在那遥远的仙石下面有一张纸条，只有这一张纸条上写着快乐的秘密。”忧伤兔说了声谢谢便急忙朝远方奔去。走着走着，她看见鼹鼠奶奶摔了一跤，便马上跑过去扶起她，鼹鼠说：“忧伤兔，你真是助人为乐的好孩子！”忧伤兔微微地笑了。又走了一会儿，忧伤兔看见一根“大萝卜”正在追大老虎，她谗得直流口水，便迅速地扑过去吃了这根“萝卜”，原来是爱搞恶作剧的大灰狼。老虎一见到是他又神气起来，马上把狼赶走了，老虎谢谢忧伤兔给他撕去了大灰狼的伪装，忧伤兔很高兴。就这样忧伤兔在一路上帮助了许多人，终于找到了仙石，忧伤兔移开仙石，果然有一张纸条，上面写着：你有没有帮助一路上的人呢？如果帮助了，那你有没有感觉到快乐呢？忧伤兔知道了助人为乐就是快乐的秘密。
从此，忧伤兔就改名叫开心兔。
快乐的秘密作文六：
经常在当当上买东西，经常去一家快递站取东西。
周五下午，快递的人给我打电话，说把东西送到我单位去。我告诉她，我没有上班，不用送了，东西嘛，先放在那儿，我自己会在周六的下午去取。
周六下午不小心睡过头了，一睁眼，已经快到了5点钟。犹豫着打了个电话，问快递的人是不是还在上班，能不能去取东西。快递的人回答，已经下班了，不过没关系，她们已经交代好了，让快递站旁边小卖部的一个姑娘帮忙代收一下。
小卖部的姑娘？我心中不由掠过一丝寒意。我说，还是算了吧，上次我去取东西的时候，那姑娘很不情愿呢！快递的人很干脆地说，去吧，没事！这次换人了，不是那个人了！
闲着也是闲着，我骑着电动车从东城往西城走。路上想起了上次取东西的情景，不觉苦笑。记得当时那姑娘把脸拉得好长，很不友好地斜了我好几眼，不耐烦地说：“知道取东西，为什么不早点来，非要等到人家快递的人走了才来！”我陪着笑脸说：“对不起啊，我今天下班晚了，以后保证早点来，不给您添麻烦。”姑娘忙着自己手里的活，不搭理我，再次不耐烦地说：“你来取东西前，为什么不给快递的人打电话，他们走了，你还来干什么！”我再次陪着笑脸说：“对不起啊，我确实打电话了，他们让我来，说可以让您给代收一下，说已经托付您了。”姑娘第三次不耐烦地说：“他们是告诉我了，我不愿意给他们收。烦死人了！”我只好再次赔笑脸说好话，并把钱递给了姑娘。姑娘接过钱，一下子又不耐烦了，恶声恶气地说：“你来取东西，为什么不提前准备好零钱，还得让我找，真是麻烦死了！”我连声道歉：“对不起啊，我没有零钱，给你添麻烦了。”姑娘一边在抽屉里找着零钱，一边嘴里嘟嘟囔囔地抱怨着。待一切完毕，我拿到自己的东西，说声谢谢转身离开时，姑娘的怒气还没有消除。
不知不觉到了快递站。快递站下班了，旁边的小卖部开着门，一个姑娘正在忙碌着。我走过去，说明原委。姑娘痛快地说：“稍等啊，我马上来。”有了上次的经历，这次我的笑容更多了，话更甜了：“您先忙，我不急。不好意思啊，给您添麻烦了。我要是能早点来，快递的人就不会走了，也就不会给您添麻烦了。”姑娘笑着说：“多大点儿事啊，不就是帮忙收个钱嘛！”不一会儿，姑娘就忙完了。她问了我的姓名，把东西交给我，我把钱递给她。东西的钱是34元，我递给她104元，她应该找我70元。我不好意思忙不迭地解释，我口袋里没有30元，只好麻烦她给我找钱。姑娘微笑着说：“我们小卖部有的是零钱，不碍事。”不一会儿，高高兴兴拿到东西，开开心心告别，我骑上电动车绝尘而去。
路上我不由感慨：一样的环境，一样的工作，有些人活着总带着微笑，让人舒服；有些人总是抱怨总是不满，并把紧张不安传递到周围。一样米养百样人，为什么会有天壤之别呢？
活得快乐，人见人爱的秘密在哪里？其实没有秘密，简单些，少计较些，自己快乐，也会把快乐传递给身边的人。
快乐的秘密作文七：
任何人都可以不开心，这不需要勇气和努力。真正的成就在于努力奋斗以获得快乐。对许多人来说，我们必须努力去争取快乐这一概念像是一件新鲜事，因为我们以为，快乐是一种感觉，是我们碰到好事的结果，对于它我们很难控制。然而，事实恰好相反：在很大程度上我们可以控制快乐。要想获得幸福的生活，需要克服一些障碍。
一种毁坏快乐的有效办法是：只看某事的坏处，甚至注意到最细小的缺陷。这就像看瓦房顶一样，注意力集中于那缺瓦的地方。正如一位秃顶的先生告诉我的那样：“无论何时我进入一个房间，我所看到的都是头发。”当你确定了你丢失的那片瓦是什么时，探究一下获得这片瓦是否真的会让你快乐，之后做下列三件事之一：取回那片瓦；用一片不同的瓦替换它；或者忘了它，把注意力集中在你生活中那些未丢失的瓦上。
我们都认识一些人，他们过着相对安逸的生活却根本不快乐。我们也认识一些人，他们经历了巨大的痛苦却往往仍然是快乐的。第一大奥秘是感恩的心境。所以快乐的人是有感恩之心的。没有感恩之心的人不可能快乐。我们往往认为，不快乐会导致人们抱怨，但是更正确的说法是，抱怨导致人们不快乐。第二大奥秘是，要认识到快乐是别的事情的副产品，其最显而易见的来源是那些赋予我们生活目的的追求——任何事情，从研究昆虫到打棒球。我们的激情越多，我们可能体验的快乐就越多。最后，要相信有一种永恒的东西超越我们，我们的存在有着某种更广大的意义，这种信念能帮助我们更加快乐。我们需要一种精神信仰或者一种人生哲学。不管你的哲学是什么，它应该包括这个不言而喻的道理：如果你决心去发现每种情况的积极的一面（事实上都有），你就会得到幸福；如果你决心去发现其消极的一面，你就会遭殃。如对快乐本身一样，这主要取决于你自己。
快乐的秘密作文八：
曾经听过这样一个小故事：一个小女孩经过一片树林时，看见一只蝴蝶被荆棘的刺扎伤了，小女孩小心的为蝴蝶拔下荆棘的刺，救下了蝴蝶，后来蝴蝶为了报恩化成了仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧，我将为你实现它”，小女孩想了想说：“我想永远快乐。”仙女在小女孩的耳边轻轻的说了一句话就飞走了，后来，这个小女孩果然快乐的度过了一生，而仙女给她的快乐秘密就是：力所能及的帮助身边的每一人。在困境中的人，伤心难过的人，我们只要为他们献出一片暖暖的关爱，就会让他们感觉拥有了整个春天，就会为他们营造一个幸福的天堂。
生活中，我们都喜欢拥有关心他人的那份愉悦，更喜欢被别人关心的那种感觉，而且，很多时候，我们帮助别人其实也等于帮助了自己。我们都处于同一片蓝天下，每个人都不可能孤立地存在，我们也会需要别人的帮助，而在这个时候站出来帮助我们的，往往就是那些我们曾经帮助过的人。
那么，帮助别人是否就意味着要干一番轰轰烈烈的大事吗？其实不然，帮助他人可以从许多小事做起，就像中央电视台几位著名主持人出演的那个公益广告一样，都是从一些小事上做起的，我们完全可以做到，何乐而不为呢？
孩子们，只要我们心中时时刻刻的想到他人，大家互助互爱，我们的生活就会更加美好，我们生存的家园也会更加和谐。别忘了，帮助他人是快乐的源泉，想做个快乐的人，就从帮助他人做起吧！
掌握快乐秘密，成就快乐人生！
快乐的秘密作文九：
20年前，有一段日子里，我工作无着，衣食无着，前途无着，眼前一片黯淡，生性乐观的我，整天仍然乐呵呵的。很多人不理解：你眼下景况这样，怎么还快乐得起来呢？
我说：幸福是上帝给的，快乐是自己找的；我不能过得幸福，还不能过得快乐吗？上帝不给我幸福，如果是折磨我，我偏要过得快快乐乐地，气死他；如果是考验我，我更要快快乐乐地，感动他。不知道是气死了上帝还是感动了上帝，反正不多久，他老人家连同幸福和快乐一块儿给了我。
就在那段日子里，我破译了上帝的密码，掌握了快乐的秘密，现在我把这一秘密告诉朋友们，愿大家永远快乐。
首先，不要多想。生活是一张网，丝丝缕缕都是愁。如果想呵想的，越想麻烦越多，越想事越多，着不完的急，担不尽的心。刚刚懂事，担心上学不好玩，上学了担心作业做不完，这次刚刚考完，又担心下次考不好，中考高考更是愁白了少年头。毕业了担心找不到工作，工作了担心找不着对象，对象漂亮怕别人抢去了，不漂亮又担心上不了台面；婚前怕怀孕，婚后怕不怀孕，怀孕了担心生男生女又担心孩子长得不好看还担心难产。孩子出世了又担心长大弱智，孩子上学了又担心读不好书考不到好学校，接着又是找工作找对象，找到工作又担心他（她）干不好，找到对象又担心他（她）夫妻不睦……再接着又担心孙子辈，周而复始，一轮又一轮，生命不息，担心不止。这还只是主干，枝叶更多，时时刻刻都有担心的，比如，电视里说某地洪水了，担心洪水，某地地震了，又怕地震……每日新闻不断，天天愁丝连连，真是“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”……
生活中很多担心是根本没必要的，人们往往担心的事大多不会发生，即使发生了也会车到山前必有路，何必想那么多呢？世上本无事，愁人自想之。要我说，除了肉体上的痛苦和良心的自责，一切痛苦都是想像出来的。
其次，不要多欲。生活不愉快，是欲望太多，如鲁迅先生所说，“做了人类想成仙，坐在地上想上天”是也。欲望无止境，痛苦亦无止境。所谓欲望，无非金钱、权势之类。先说权势吧。眼下人们最想的当然是当官，于是拼着命往上爬。“爬”，官路上一个十分形象的动词：匐匍在地，手脚并用，一爬一叩首，一步一磕头；朝前看，黑黑的巷子不知到底有多长；向后看，黑黑压压一大群，神龙见首不见尾，都在跃跃欲试；两边看，暗算的，加塞的，都在蠢蠢欲动。难哪！好不容易爬到高处，一个不小心，落进深渊，跌了个四脚朝天。你想呀，这么“爬”能乐吗？有人说，“爬”的确是有点苦，常言道，吃得苦中苦，方为人上人，一旦爬上官位，就乐了。说这话的大约没当官吧？你没当官我没当官你我怎么就知道当官的乐？我说，当官不乐，只是累。我曾在一篇文章中说过，“六十岁为不能当官发愁，五十岁为官运不长担忧，四十岁为保官惶惶不可终日，三十岁为升官苦苦追求”，这能乐吗？累啊！这位朋友说话了，什么？你说当官的颐指气使，多舒爽啊；没当官的低声下气，多可怜哪？说得倒也是。不过这要看怎么说，人不求人一般高，没有欲望，没有企图，何必要低声下气？无论见多大的官，照样意气扬扬；另一方面看，他是你的领导，对你颐指气使，你在他面前低声下气，好像有点委屈，可他的领导在他面前，不是更加颐指气使，他在他的领导面前益发低声下气吗？所以我说呀，他比你官大，别人比他官大，只要他头上还有官，他就不是最大的官，既然不是最大的官，所有人就都是一样大。那位朋友说了，当官好处多。这个不假。但是，人生在世，要那么多干吗呀？他吃得不比你多，睡得却比你少，再说，钱哪，不是捞多少算钱，而是花多少才算钱，那些来路不明的钱敢花吗？花得痛快吗？存在银行或放在家里，他的和你的又有什么区别？为了子孙？清代康、雍、乾三朝重臣张廷玉说得最好：儿子比我强，留钱做什么；儿子不如我，留钱有何用？权哪钱哪，都是身外之物，只有生命才是自己的。捞权捞钱，费尽心机；守权守钱，胆颤心惊，这其中该折掉几多阳寿啊？有了它，并不能给你带来快乐，为了它，却可以失去你的快乐，又何必呢？
再次，不要多虑。很多人的不快乐是太小心了。人生在世，世道崎岖，不能不小心，不小心会处处惹麻烦，也不能太小心哪，瞻前顾后，小心翼翼，时时看别人脸色，处处揣别人心思，那何乐之有？契诃夫有篇小说，就写了一个这样死去的小官员。有个叫切尔维亚科夫的庶务官，坐在剧院第二排看戏，觉得幸福极了。突然间打了个喷嚏，本来也没什么，他四下一看，前面第一排一个老头子正在拿手套使劲擦自己的秃顶和脖子，嘴里还嘟哝着，再一看，不好，这老头是交通部一位文职将军。他慌了，连忙一次又一次地上前道歉，对方先是说“不要紧”，后是说“请您坐好吧，让我看戏”；他还不放心，认为对方不原谅他，休息时又赶到休息室去向他道歉，对方不耐烦的撇撇下嘴唇，“够啦，我已经忘了，您却说个没完！”他回到家里，更加心神不安，越想越不对劲，第二天一早就上将军家里去解释，将军家里有许多人，他抽个空上前解释：“昨天我打了个喷嚏……”对方一听，脸色一变：“真是胡闹！”转身和别人说事，不理他了。他更加着急，等别人走了又前去解释，将军说声“你简直是开玩笑”进里屋去把门关上了。回到家他吃不下睡不着，更着急了，第二天一早又去将军家解释，他刚一开口，将军大吼一声：“滚出去！”他踉踉跄跄地回到家里，往沙发上一躺——死了。
坦坦荡荡做人，舒舒心心过日子，何必在意别人？上司脸色不好，可能是情人闹他，后院又起火了；有人背后说你短长，那不是和你过不去，只是他嘴巴太淡，加点盐而已。现在生活节奏这么快，谁有闲工夫管你的事呢？世上没有鬼，鬼在自己心里。
有这“三不”，基本上就快乐了，再要补一点，就是心胸宽广，不在乎，不计较。比如，有人处处盯着你，那是给你创造一个成大器的环境；领导处处压制你，那是有意考验你，所谓“降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心智”；领导不提拔你，那是他心疼你，怕你受累，让你更自由更快活，活得更潇洒，青春不老；前任领导不用你，是为了后任领导更放手放心地用你；评模评先没有你，更要想得开，那个劳什子啥用也没有，只是一点精神鼓励，没有你说明你不需要鼓励，已是完人……轻轻松松，洒洒脱脱，何必要和自己过不去，弄得又苦又累？
人生的快乐如春天的黄花菜，到处都是。少小时天真懵懂，有单纯之乐；青年时忙忙碌碌，有追求之乐；中老年心底平和，有怡然之乐……一年四季，风光变换，赏自然之乐；家中老小长聚，享天伦之乐；偶尔朋友小聚，品友情之乐；读文听乐观画，高雅之乐；游览名山大川，眼宽心乐；还有家花甜美野花烂漫，乐中之乐……
有人说人生的目标是什么什么，我说什么也不是，就是快乐。人生苦短，不求官，不求财，快乐才是真正的目标啊。快乐能让你容颜更美，快乐能叫你生活更甜，快乐能强身健体，快乐能益寿延年！
愿广大朋友，快快乐乐，再活一百年！
快乐的秘密作文十：
今天加班，一天都面对机器，人也像机器人一样机械的工作。那种无聊感空虚感整天缠绕着我。耳朵一整天塞着耳机，听着广播。我想从那些心灵鸡汤里寻找快乐的秘密。可是找了一天，我都没有找到绝对的答案，或者像突然开窍了似的顿悟到什么。
不过，收获和启发是有的。
我不想流水线似的一一记录我听到了什么，我只想说说此刻的感受。
虽然我的不快乐情绪还是存在，但我决心和它和平相处。
我承认自己是个不完美的人，也有脆弱的时候，也有很多阴暗的思想。
很多人看我觉得我很阳光，很坚强，自信。他们给我贴上这些便签的时候，仿佛也在提醒我，不可以脆弱，阴暗，自卑。
我的责任重大，我知道我不会一直都是那么正向的角色，可是一定要扮演那样的角色，就意味着我必须压抑和控制着我的负面思想。好像我要像日不落太阳，永远阳光普照。
快乐是很难琢磨的东西，不是努力去抓就可以抓的到的。但我可以转换我的思维，可以去做一些接近快乐的事。
同时，快乐不快乐，也是阴阳的两面，否定任何一面都不符合规矩。拥抱不快乐，让它有一个属于它的位置。
阳光很好，做一个积极向上的人是值得嘉许的，而既能拥抱阳光，又能接纳阴影的人，是最完整可亲的人。
有阳光的地方，必有阴影的存在。
有阴影的地方，也必能看到阳光。
